می خواهم سوال مهمی را از شما بپرسم، لطفاً یک ورق و کاغذ بر دارید و نام تمام عزیزان و به صورت کلی هر چیزی که حاضرید برای به دست آوردن آن ها و یا دید ن آن ها بر روی قله های افتخار، به هر دری بزنید و هرچه در توان دارید را خرج کنید، بنویسید، لطفاً لیست تان را شلوغ نکنید، چون نمی توانید در طول مدت زندگی تان همه را خشنود سازید و فقط مهم ترین آن ها را بنویسید، شروع کنید ، و بعد به چند سطر بعدی بروید، خواهش می کنم تقلب نکنید، این کار شما را با شگفتی بزرگی همراه می کند.
لیست تان را نوشتید، نگاهی دوباره بی اندازید، در بین 10 نفر اول لیست، همه افراد را نوشته اید، مطمئن هستید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نام خودتان را در لیست قرار داده اید، اگر نه که لطفاً دوباره مقاله اول و دوم را بخوانید، این کار را نه به خاطر من، نه به خاطر ، هر کسی دیگر ، فقط به خاطر خودتان انجام دهید.
این همان سوالی ست که در اکثر همایش ها و سخنرانی هایم مخاطبانم را با آن به چالش می کشم، بسیار جالب است در اکثر آن ها فقط 10 درصد از حضار خودشان را در لیست قرار می دهند، و فقط 3 درصد از این نفرات نام خودشان را در لیست شان در رتبه اول قرار می دهند، چرا؟
دلیلش آن است که ما برای تغییر و به دست آوردن بهترین چیزها در زندگی خودمان و دیگران ، دنبال معلول ها هستیم، در صورتی که این شما هستید که می توانید با ساخت یک برند شخصی قدرتمند نه تنها خودتان بلکه دیگران را نیز در مسیر درستی قرار دهید، یاد داستانی افتادم که در آن داستان، مادری، شش فرزند داشتف و در تمام مراحل زندگی آنها جز محبتف و استفاده از کلمات درست در تربیت شان هیچ چیز دیگری را استفاده نمی کرد، از هیچ کوششی برای موفق شدن فرزندانش دریغ نمی کرد، همه او را مادری فداکار می دیدند که در طی زندگیش برای موفق شدن فرزندان از هیچ کوششی دریغ نمی کرد، سال ها گذشت و مادر مرد، اتفاقی که افتاد هیچ کدام از این شش فرزند نتوانستند موفق شوند، و به هر آنچه مادرشان برای آن ها و دست یابی شان به موفق انجام داده بود نائل آیند، می دانید چرا؟
چون مادر هنگامی که با دیگران صحبت می کرد و آن ها به او می گفتند که تو می توانی با این روش زندگت را تغییر دهی، به آن ها می گفت، ول کن این مال از ما بهتران است، یا هنگامی که مادر جلوی آیینه قرار می گرفت به خود می گفت، تو بد بخت ترین آدمی هستی که می شناسم، تو زشت ترین آدم هستی،و فرزندان نیز هنگامی که او را این چنین می دیدند، به خود می گفتند ما نیز فرزندان همین مادر هستیم پش ما هم بد بخت ترین و زشت ترین آدم های دنیا هستیم و هیچگاه موفق نمی شویم، در صورتی که مادر در تمام عمر زندگی خود به فرزندانش می گفت، شما زیباترین، بهترین و موفق ترین انسان هایی هستید که در دنیا وجود دارد. ولی یک قانون بزرگ وجود دارد و آن این است،
مردم آن چیزی را باور می کنند که می بینند، نه آنچیزی را که می شنوند. این را از یاد نبرید. لطفاً از یاد نبرید این کلید اول برند سازی شخصیت شماست!!!!!
در ادامه به بیان رازهای دیگر برای کسب اعتماد به نفس و ساختن برندتان، خواهم پرداخت و این را بدانید اگر قانون های این نوشته ها را انجام دهید، خودتان را بی نیاز ساخته اید از هر آنچه باید با وقت و هزینه های زیادتری بی آموزید، این کار را بکنید، مگر نه زندگی آن را به شکل گران تری به شماخواهد آموخت.در اینجا خواند این مقاله را نیز خالی از لطف نمی دانم نوشته لری بایلتا به نام اثر برنامه ذهنی در موفقیت، برای خواند این مقاله اینجا را کلیک کنید.
چگونه اعتماد به نفس و خودباوری را از ھمين الان در خود تقوﯾت کنيم ؟
اعتماد به نفس به احساس درونی ست نه یه ادعا ﯾا لاف
رؤیاهای بزرگ ، چون اعتمادبه‌نفس بالا می طلبه می‌گوییم ولش کن ، اهمیت چندانی ندارد ، تعقيب رؤیاهای کوچک ساده‌تر چون می دونيم که به آن می‌رسیم فکر می‌کنیم که اعتمادبه‌نفس بالایی دارﯾم اما در حقيقت خودمان را گول‌زده‌ایم .
هنگامی‌که فقط دست‌به‌کارهایی می‌زنیم که میدانیم و مطمئن هستیم از عهده‌اش برمی‌آییم ، هرگز به اعتمادبه‌نفس واقعی نمی‌رسیم . اﯾن روش احساس بی‌اعتمادی نسبت به خودمان را برایمان ایجاد می‌کند ، به اﯾن معنی که رؤیاهایمان را کوچک و محدود می‌کنیم ﯾا خودمان را قانع و بی توقع و خواسته‌ها و نیازهایمان را انکار و از روبه‌رو شدن با اﯾن حقيقت که نسبت به خودمان بی‌اعتماد هستیم روی‌گردانیم .
هنگامی‌که رؤیاهایمان محدود یا فراموش می‌کنیم در حق خودمان کم‌لطفی کردﯾم هنگامی است که ناخودآگاه وانمود می‌کنیم چیزهایی که به طرزی پنهان براﯾمان ترسناک هستند اهمیتی ندارند ؛ حال اﯾن چیزها آرزوها ، اهداف ﯾا حتی روابط شخصی‌مان باشند ، آنگاه به خودمان دروغ گفته‌ایم .
هنگام که رؤیاهایمان را محدود می کنيم ، زندگی و شور و حال خود را محدود کرده‌ایم ؟
بسياری از مردم دست از رؤیاهایشان می‌کشند ، زﯾرا شهامت تعقيب آنها را در خود نمی‌بینند ، ترس از شکست ﯾا ترس از رؤیاهای بزرگ بدﯾن معنی نيست که مشکل از شماست بلکه به اﯾن معنی که شما انسانی کاملاً طبيعی هستید و اﯾن ترس از تعقيب رؤیاها و آرزوها کاملاً طبيعی است. و این‌گونه ترس‌ها، ترس‌های سالم نام دارد . اما اگر رؤیایی دارﯾد ، اقدام نمی‌کنید ﯾا برای تحقق آن قدمی برنمی‌دارید و اجازه می‌دهید ترس‌ها شمارا فلج کند و از پا بيندازد ، این‌ها الگوهای سالمی نيستند.
ترس از رؤیاهای و آرزوها به اﯾن معنی نيست که دست از رؤیاها و آرزوهایمان بکشيم ﯾا عذر و بهانه‌ای برای فراموش کردن آنها باشد بلکه وقتی ترسيدﯾم یعنی باﯾد فراتر از توانایی‌ها و محدودیت‌ها گام برداریم و رشد کنیم ،یعنی من دارم خوب عمل می‌کنم .
اعتمادبه‌نفس حقيقی اﯾن نيست که نترسيم بلکه یک اعتماد درونی که میدانیم که می‌ترسیم اما دست به عمل و تلاش زده و هر باریک قدم به اهدافمان نزدﯾک می‌شویم . اگر ترس خود را نشان‌دهنده ضعف ﯾا نداشتن اعتمادبه‌نفس بدانيم خودمان را از حرکت بازخواهیم داشت و به خوشبختی و رضاﯾت هرگز نمی‌رسیم . با اﯾن علم که می‌ترسیم اما اجازه ندهیم ترس ما را از پا بيندازد .
تفاوت ميان اعتمادبه‌نفس و غرور و منیّت
اعتمادبه‌نفس ﯾا خودباوری هرگز با غرور ، منیّت و خودبزرگ‌بینی ﯾکی نيست . اعتمادبه‌نفس به اﯾن معناست که خودتان را باور کنيد . غرور و منيّت آن است که بخواهید به دﯾگران اثبات کنيد از آنان بهتر و برترﯾد .
چگونه سه نوع اصلی از اعتمادبه‌نفس و خودباوری را در خودشکوفا کنيم ؟
اعتمادبه‌نفس رفتاری ، به معنای قابليت و توانایی در عمل کردن و انجام دادن کارهاست . کارهای ساده‌ای نظير پرداخت به‌موقع صورت‌حساب‌ها، جامه‌ی عمل پوشاندن به رؤیاهایتان.اعتمادبه‌نفس احساسی و عاطفی ، توانایی کنترل احساسات و عواطف یعنی بدانيم چه احساساتی دارﯾم و انتخاب‌های احساسی درستی بکنيم و از خودمان در مقابل درد و رنج روحی و صدمه‌های عاطفی محافظت کنيم بدانيم و چگونه روابط صميمی و سالم و ماندگار خلق کنيم که به ما احساس خوشحالی و خوشبختی بدهد .
اعتمادبه‌نفس روحی و معنوی ، اعتماد واﯾمان ما به جهان ستی و کل آفرﯾنش و موجودات ، که زندگی هدف و نهایتی مثبت در پی خواهد داشت و ما به خاطر هدفی معین اﯾنجا هستیم .
برای کسب اطلاع و نحوه استفاده از دوره های آموزشی و خدمات مشاوره من می توانید ازطریق شماره تماس 88608518-021 و 44381637-021 تماس حاصل نمایید.
